Медики назвали продукты, которыми можно утолить жажду

В далеком 1945 году, диетологи объяснили, что человеку необходимо в день 2,5 литра воды.

Отель Institute of medicine, The national Academies of Sciences, Engineering and Medicine предлагает женщинам выпивать примерно 2,7 литров воды в день, мужчинам — 3,7 л (объем, сопоставимый с пресловутыми 8 чашек), сообщает Chronik.info ссылаясь на... ( подробнее )

Врачи посоветовали, как восстановить баланс микрофлоры кишечника

Неправильное питание и прием некоторых лекарственных препаратов нарушает микрофлору кишечника.

Микрофлора кишечника очень важна для правильной работы такого органа и для нашего здоровья в целом.

Она ссылается на обменные процессы в организме (обмен веществ), способность веществ, прием витаминов и минералов, иммунная система, а... ( подробнее )

Врачи рассказали, где и какие содержатся углеводы

Углеводы в нашем рационе играют очень важную роль, и не отказываться от них.

Картошка и хлеб, пирожные и фрукты. Какие из этих продуктов содержат правильные углеводы?

Углеводы – группа органических соединений, который является необходимым компонентом клеток и тканей всех живых организмов. Они действуют часть сложных жизненно важных... ( подробнее )

Полуфабрикаты ускоряют процессы старения

Употребление полуфабрикатов становится причиной развития ряда хронических заболеваний, которые значительно ускоряется процесс старения клеток организма.

Нежелание готовить свои собственные блюда или банальные отговорки о нехватке времени и таланта становится причиной развития ряда хронических заболеваний, которые значительно ускоряется... ( подробнее )

Названы проверенные народные способы для лечения ангины

С ангиной не шутят, здесь только проверенные способы помочь.

Настойка из кагора и алоэ.

Приготовление: в мясорубке измельчите около 350 г алоэ, добавьте 600 г меда. Все залейте 350 мл кагора. Положите в темное место, настаивают в течение 5 дней. Лечение: принимайте настой по одной столовой ложке три раза в день за час до еды.... ( подробнее )

Каким должен быть действительно полезный завтрак

Ученый сказала, что такое действительно здоровый Завтрак должен.

По словам экспертов, что Завтрак очень важный прием пищи, так как настроение и дает энергию на весь день. Ученые считают, что первый прием пищи веществ, обязательно еда должна быть богата балластными. Для этого крупы и каши. Клетчатка способствует улучшению обмена веществ... ( подробнее )