Какие продукты не рекомендуется пить кефир?


Опубликованно 13.04.2018 19:03

Какие продукты не рекомендуется пить кефир?

Кефир считается полезным для здоровья продуктом, но его сочетание с некоторыми другими продуктами крайне нежелательно, поскольку может стать причиной несварения или других проблем.

С какими же продуктами кефир не должны быть объединены?

Эксперты не советуют пить вместе с кефиром, экзотические фрукты из других стран. Для человеческого организма не привыкла, чтобы этими плодами пользоваться вряд ли их совмещать с кефиром.

Кефир не фасоль также рекомендуется сочетать с такими продуктами, как виноград, манго, огурцы, грибы,.

Если вы действительно хотите сделать домашний йогурт из кефира из фруктов и/или ягод, выбирайте те, которые растут в вашем регионе. Безопасным считается сочетание кефира с яблоками, грушами, персиками, смородиной, малиной, клубникой – конечно, если нет индивидуальной непереносимости одного из этих продуктов.

В свою очередь диетологи рекомендуют съесть йогурт отдельно от других продуктов – в нем и без дополнительных компонентов достаточное количество питательных веществ. Не сочетать кефир с другими продуктами, мы рекомендуем в первую очередь людей, имеющих проблемы с пищеварением.



Категория: Здоровье