Жара и лесные пожары в Европе: как пережить без последствий для здоровья?


Опубликованно 09.08.2018 16:06

Жара и лесные пожары в Европе: как пережить без последствий для здоровья?

Во многих европейских городах, установили тепловые волны. Метеорологи говорят, что погода будет длиться не менее 2 недель. В некоторых регионах, ситуация была очень опасной из-за вспыхнувших лесных пожаров. Жители близлежащих населенных пунктов вдвойне трудно, потому что они должны справиться не только высокой температуры, но и дышать загрязненным воздухом. Европейское бюро ВОЗ призывает быть осторожным, не только людей из групп риска, включая лиц, страдающих хроническими заболеваниями, проблемы с сердцем, занял это и пожилые люди, а также здоровых граждан, людей, проводить много часов на улице. Чтобы избежать серьезных последствий, необходимо знать и соблюдать меры, рекомендуемые всемирной организацией здравоохранения. - закройте окно от прямых солнечных лучей с помощью жалюзи или другими устройствами; - проветривать помещение рано утром или поздно вечером, когда спадает жара; - носите легкую и светлую одежду из натуральной ткани; - пить воды больше, чем обычно, и отказаться от этих дней-алкогольные напитки и кофе; - недопустимо оставлять детей и животных в машине; - особое внимание в жару уделять семье и друзьям, которые живут в одиночку; - не забывайте, головокружение, чувство слабости, тревожность и головные боли. При эти симптомы, попробуйте ввести в прохладном месте, пить воду, измерить температуру тела. Если эти симптомы не проходят, то лучше обратиться за медицинской помощью. Рекомендации специалистов в случае лесных пожаров: - не выходите без надобности на улицу; - дать кондиционеры, которые используются для вентиляции наружного воздуха; - попытайтесь свести к минимуму действия, которые могут стать причиной дополнительного загрязнения кислорода: курение, жарка, применение газовой печи, освежители воздуха; - выходя на улицу, обязательно надевайте маску.



Категория: Здоровье