Что будет, если каждый день пить сладкие газированные напитки?

Если вы любите сладкий напиток? Если да, то вы, безусловно, должны знать о вреде, который может причинить вашему телу. Ученые отмечают, что, несмотря на снижение потребления этого напитка, его популярность сохраняется по-прежнему опасно, особенно среди детей. Сегодня мы поговорим о самых распространенных проблем, которые возникают во время использования соды. Переедание Сладкие напитки способствуют накоплению пустых калорий. По этой причине, для того, чтобы быть человеком, нужно съесть гораздо больше пищи. Проблемы с зубами Одной из главных опасностей для зубов несет в себе сахар. Содержится в больших количествах в соды. Тем не менее, для того чтобы защитить эмаль не работает, если вы просто идете на сладкое, газированная вода без сахара, потому что в его составе присутствует лимонная и фосфорная кислота, что достаточно 20 минут для разрушения эмали. В этой связи, что люди, особенно в молодом возрасте, увеличивает риск развития кариеса и других заболеваний зубов. Диабет II типа Риск развития диабета на 26% больше, если каждый день пить хотя бы 1 банку газированной воды. Когда вы получаете высокий уровень сахара в организме и небольшое количество клетчатки, возможны серьезные колебания уровня глюкозы. Развитие сопротивления инсулина можно, если человек, для стабилизации уровня сахара в крови, продолжать потребление газированных напитков. Заболевания сердца и кровеносных сосудов В этом году специалисты после завершения изучения пришли к выводу, что сладкая газировка увеличивает риск ишемической болезни сердца и смертности от нее. Интересно, что сладкая еда не продемонстрировала аналогичный результат. Но если пить 2 стакана газированные напитки каждый день, риск смерти при ишемии сердца увеличивается в 2 раза.

Категория: Здоровье