Как не заболеть, если ваш коллега пришел на работу ..., что он простудился?


Опубликованно 23.01.2019 19:45

Как не заболеть, если ваш коллега пришел на работу ..., что он простудился?

Когда мы заболеваем, то, как правило, едем в больницу. Лечение на дому поможет вам справиться с заболеванием и избежать нежелательных последствий, вы также не будете подвергать ваши коллеги в опасности для инфекции. Тем не менее, эта негласному правилу следуют не все люди, а некоторые продолжают приходить в офис с лихорадкой, кашлем и, что у. Кто-то трудоголик и не считает, простуды причина чтобы не идти на работу. В некоторых случаях люди не могут остаться дома из-за важной встречи или получил ответственный процесс. Как, тогда, не принять, если вы поняли, что ваш коллега пришел в офис больным? Используйте дезинфицирующее средство Для того, чтобы свести к минимуму воздействие вирусов на вашем теле, вы должны купить дезинфицирующее средство и протереть выключатели, дверные ручки, клавиатуры и других предметов в офисе, в котором могут коснуться многих людей. Пожалуйста, не стесняйтесь сказать "нет" на просьбу одолжить ручку или карандаш. Используйте только свою чашку Во многих офисах ряда набор. Тем не менее, не стоит рисковать и использовать чашку, из которой он мог пить больного коллегу. Принести на работу свою чашку пейте сами и не делиться с кем-либо еще. Не коснуться вашего лица и частое мытье рук Вирус легко проникает внутрь организма через глаза и рот. Почему не трогать лицо руками и искорените привычку грызть ногти. Старайтесь регулярно мыть руки с мылом и водой. На рабочем столе поставить дезинфицирующее средство и периодически чистить их вручную. Таким образом, вы будете в большей безопасности. Не лишайте качество сна Для того, чтобы иммунная система работала без сбоев, необходимо каждый день, чтобы спать достаточное количество часов. Таким образом, вы будете весь день чувствовать себя энергично, и ваше тело будет иметь достаточно сил, чтобы защитить от инфекции. Заниматься спортом Другой, не менее важный, способ укрепления иммунитета - физическая активность. Но не забывайте, после тренировки в тренажерном зале, принять душ, чтобы смыть с себя микробы, которые могут находиться в ближайшее время в тренажерном зале.



Категория: Здоровье