Здоровье

Как не позволить стрессу разрушить ваше здоровье?

Каждый человек понимает, что невозможно жить, полностью избежать стресса. Мы переживаем из-за неудач на работе, проблемы в семье, трудности в отношениях с людьми. Но если вы постоянно находитесь в этом состоянии, следует ожидать достаточно серьезных проблем со здоровьем. Как защитить себя от негативных последствий стресса? Придерживайтесь режима... ( подробнее )

5 вещей, которые нельзя делать сразу после еды

Что вы чаще всего делаете после еды? Оказывается, ответ на этот вопрос имеет большое значение, так как это может серьезно повлиять на здоровье. Мы знаем, что с полным желудком не стоит плавать или выполнять тяжелые физические упражнения. Но это не единственные курсы, чтобы избежать. Что еще запрещено делать сразу после еды? Потребление фруктов Каждый... ( подробнее )

Если коронавирус войти в дом вместе с посылкой из Китая?

К вам пришла посылка из Китая? Вероятно, в первый раз многие не испытают радость от того, что приехала вовремя и не пропустила. Причина в том, чтобы быстро распространилась по всему миру смертельной corners. Но если на самом деле китайский вирус, чтобы войти в наш дом, вместе с посылкой? Сегодня новый коронавирус еще мало изучены. Ученые по крупицам... ( подробнее )

Вы можете заразиться гриппом, ел яйца и мясо птицы?

В то время как весь мир все его внимание было сосредоточено на новом смертельный corners, в Китае произошла вспышка еще чрезвычайно опасной болезни – птичьего гриппа, известный как H5N1. Этот тип вируса вызывает тяжелое респираторное заболевание птиц. Главная опасность инфекции в том, что она способна поражать организм человека, несмотря на высокий... ( подробнее )

Что нужно забыть про высокое давление?

Высокое кровяное давление не дает нормально жить миллионам людей во всем мире. Если ранее является высокой, особенно у пожилых людей, то сейчас это происходит с молодые и даже дети. По этой причине очень важно знать, как бороться с подобной проблемой. Мы выбрали продукты, которые помогают держать давление в норме, если включить в свой ежедневный... ( подробнее )

5 признаков снижения уровня сахара в крови

Люди всегда больше беспокоит рост уровня сахара в крови. Но его снижение является более распространенной проблемой. Один из лучших способов справиться с ней-это потреблять продукты, богатые питательными веществами. В ежедневном рационе должен присутствовать белок, полезные жиры и сложные углеводы. В некоторых случаях, правильного питания может оказаться... ( подробнее )