Семейное положение человека влияют на то, сколько вы двигаетесь в течение дня

Занимаемся мы спортом или нет, и насколько они активны в течение дня, зависит от многих факторов. Во-первых, от характера самого человека. Тем не менее, исследователи обнаружили, что уровень физической активности людей влияет еще изменения в семейном положении. Финские специалисты в течение четырех лет, видел мужчин и женщин, изменение их социального... ( подробнее )

Почему пожимать руки при встрече опасны для здоровья?

В нашем обществе принято здороваться с помощью рукопожатия. Во многих странах мира, мужчины и даже некоторые женщины приветствуют друг друга таким же образом с древних времен. Тем не менее, врачи предупреждают, что с помощью такого проявления дружелюбия, вы можете передавать до 80% всех инфекций. В первую очередь при pirate руки, вы можете поймать... ( подробнее )

Как Кондиционер опасен для глаз?

Синдром сухого глаза (сухой кератоконъюнктивит) – заболевание глаза, с которыми многие офисные работники. Он встречается очень неприятными симптомами: сухость и жжение, иногда – покраснение и усталость. Некоторые также жалуются на боль и чувствительность к яркому свету.

В числе факторов, влияющих на развитие синдрома сухого глаза –... ( подробнее )

Систематическое голодание позволяет избавиться от диабета второго типа

Систематическое голодание позволяет избавиться от диабета второго типа. К таким выводам пришли канадские специалисты.

Как сообщает журнал BMJ Case Reports, систематическое голодание — вполне эффективный метод, результатом применения которого является отказ от приема инсулина и лекарств. В ходе экспериментов на грызунах оказалось, что... ( подробнее )

Десять продуктов против стресса и тревоги

Как еда помогает бороться с тревогой? Беспокойство отчасти вызвана дисбалансом нейротрансмиттеров, - объясняет Али Миллер, член диетолог и автор книги "Диета против тревоги".

Нейротрансмиттеры-это химические посредники, которые играют важную роль в регуляции настроения. Диета, которая содержит питательные вещества, комплексные пищи,... ( подробнее )

Правильное питание укрепляет кости сильнее, чем от тренировок

Правильное питание укрепляет кости сильнее, чем обучение. К такому выводу пришли ученые из университета штата Мичиган (University of Michigan), влияние добавок минеральных и физическая активность на мышей.

Ученые исследовали грызунов после восьми недель физической активности, в ходе которого одну группу мышей кормили обычной пищей,... ( подробнее )