Медики доказали, что плакать полезно для здоровья

По мнению некоторых ученых, хватит плакать раз в неделю.

Как говорится в русской пословице, ничего не помогает. Однако, по мнению некоторых ученых, от смеха повышается иммунитет и укрепляет здоровье вина. В Великобритании и в США проведена большая серьезная исследовательская работа по изучению плача и слез. Группа ученых из двух университетов из штата Миннесота (США) и Ланкастера ( Великобритания), исследовали процесс плача и его последствия для организма человека. И ученые пришли к выводу, что плакать не менее полезно, чем смеяться. Ученые Миннесотского университета больше свое внимание на физиологическое воздействие плача и обнаружили значительное улучшение самочувствия у 88,8% людей, которые плакали короткое время.

А причиной было то, что человек освобождается буквально от вызывающего слезы стресса: организм со слезами выделяет вещества, которые могут наступить при накоплении сердечного приступа. Кроме того, процесс плача сопровождается глубоким дыханием, благодаря чему снижается уровень кортизола – гормона стресса. Так, по мнению профессора Уиллиама Фрея из США, которые наблюдали скорбящих участников эксперимента, плач имеет много преимуществ.

Слезы могут быть такими разными – эмоциональные и физические. Причиной неврозов являются первые войны, по химическому составу они похожи на слезы "физическая", через боль. Благодаря этому происходит регулирование артериального давления.

Британские эксперты, в свою очередь, придают больше значения психологическим аспектом плача. Итак, по мнению доктора Кери Купер, который вел исследование университета Ланкастер , вы должны уметь правильно плакать. Большинство ограничивать себя в эмоциях от страха услышать обвинения в слабости. Обратите внимание, слезы сигнализируют о помощи, пытаясь привлечь его внимание к проблеме внимание. Если вы не надеетесь на понимание, плати лучше предаваться на свежем воздухе, в покое. Благодаря глубокое дыхание и избавление организма от лишних эмоций, четко мыслить и понимание последующих действий. Многие ученые считают, чтобы не плакать что не стоит слишком часто и много. Поскольку это влияет на внешний вид. Из-за потери с кожей большого количества влаги происходят, меняя его цвет и состояние. По мнению некоторых ученых, хватит плакать раз в неделю.

Категория: Здоровье