Врачи раскрыли секрет человеческого счастья

Опубликованно 29.11.2016 00:26

Психологи обнаружили универсального алгоритма человеческого счастья.

Исследование университета Отаго, какие виды деятельности приносят истинное счастье может показал человека. Постоянная творческая деятельность делает человека счастливым, что положительно сказывается на здоровье.

Это исследование доказало 600 с новозеландцами. Люди просят привести в течение двух недель дневник, чтобы описать в которых требовалось события жизни, отношения с окружающими, эмоциональное состояние и самочувствие. Оказалось, объем творческой деятельности отражает самые сильные на присутствие положительных эмоций.

Эта работа вызвала своего рода цепную реакцию. Это сделало его счастливее, и это дало ему еще больше творить. Эту закономерность ученые называют "свиток-эффект благополучия".

И здесь любой творческой деятельности (поэзия, написание книг, вышивание, кулинария, рисование, творчество с компьютером, сочинять музыку) подходит.

Категория: Здоровье