Диетологи назвали самые опасные добавки к кофе

Опубликованно 29.11.2016 00:26

Есть много противоположных мнений о пользе кофе, но некоторые ингридиенты этого напитка являются объективно вредны для организма. Диетологи называют добавки, от которых кофеманам, сообщает Znaj.ua должно.

Усилители вкуса

Ученые предупреждают, что ванили, лесного ореха и карамели содержат много сахара и красителей в любой форме. Вместо этого лучше добавить ванильный экстракт, мятное масло или молотые орехи. Заметим, однако, что вы по-прежнему увеличивается уровень сахара в организме.

Сахарин

Как выяснилось, сахарин и другие подсластители имеют негативное воздействие на организм, чем натуральные компоненты. Они пробуждают чувство голода, что приводит к перееданию.

Сахар

Обезжиренное молоко

Обезжиренное молоко вреднее, чем обычные, потому что содержит большое количество углеводов, что приводит к ожирению.

Сухие искусственные сливки

Искусственный крем, как правило, содержат кукурузный сироп и растительные масла, которые вызывают диабет и болезни сердца из-за большого количества сахара.

Алкоголь

Категория: Здоровье