Ученые заявляют, что ощущение счастья продлевает жизнь

Ученые призывают людей заботиться о своем собственном счастье, чтобы увеличить срок службы.

Исследователи из университетского колледжа Лондона призывают людей заботиться о своем собственном счастье, чтобы увеличить срок службы и предотвратить развитие заболеваний.

В рамках исследования эксперты наблюдали за более чем 9000 мужчин и женщин в возрасте 50-60 лет. Все участники эксперимента каждые два года в период между 2002 и 2006 годами должны были ответить на вопросы ученых о том, насколько они удовлетворены своей жизнью.

Кроме того, руководитель исследования спросили, доволен как добровольцы со своими ежедневными обязанностями или общество других людей.

Выяснилось, что около четверти опрошенных на самом деле получить реальное удовольствие и не чувствовать себя счастливым за счет повседневных задач и общения с друзьями. В то же время, около 20 процентов заявили, что им один из трех вариантов.

По словам экспертов, 22% для счастья не хватало некоторых компонентов и 34 процентов добровольцев были довольны своей жизнью полностью, она удовлетворила обществом любимого человека и повседневных занятий.

Сообщается, что к 2013 году из жизни ушли 1310 участников исследования. Согласно результатам, которые в ходе эксперимента, люди, которые были полностью счастливы и не жаловалась на жизнь, погибли 24% реже тех, кто не совсем доволен. Также удовлетворение в связи с этими двумя параметрами из трех способствовало тому, что вероятность ранней смерти сократился на 17 процентов.

Стоит отметить, что руководитель эксперимента все еще не уверен, что есть причинно-следственная связь. Однако они считают, что общее психологическое состояние, как настроение человека, непосредственное влияние на производительность вредные и полезные гормоны в организме.

Кроме того, ученые предположили, что добровольцы, которые не считали себя полностью счастливым человеком, вероятно, предпочитают вести нездоровый образ жизни. Итак, они питаются от вредных продуктов, мало двигаться и есть злоупотребление такими вредными привычками, как Курение или алкоголь. Эксперты считают, что все эти факторы влияют на то, как долго живет.

Категория: Здоровье