Медики назвали полезную ягоду для здоровья кишечника

Также клубника улучшает кровообращение и укрепляет иммунную систему.

Клубника оказывает оздоровительное влияние на весь организм и стимулирует пищеварение.

Это диетолог Людмила Бабич, - сказала chronik.info сообщает со ссылкой на Golos.ua.

Одна из самых полезных ягод на планете – клубника. Это мощный антиоксидант, а поэтому в сезон клубники экспертов рекомендует его каждый день. Разумеется, в разумных количествах и если нет прямых противопоказаний.

"В клубничных косточек содержит особые эфирные масла, которые стимулируют иммунную систему и фолиевая кислота, стимулирует жизненно важные процессы. Ему эта ягода является эффективным средством профилактики атеросклероза и улучшения состава крови.

Полезные свойства этой ягоды сохраняются в течение длительного времени. Есть, например, перетертую с сахаром, можно даже круглый год. Вкусно и полезно! Это веществ является прекрасным источником клетчатки, способствует пищеварению и самоочищения организма", - говорит эксперт.

Категория: Здоровье