Уроки танцев сделают вас умнее – ученые

Опубликованно 26.02.2018 02:12

Занятия танцами благотворно влияют на интеллект человека и делает его умнее. Новое исследование ученых из Университета Ковентри показал, что после одного урока сальса уровне понимания, внимания и памяти увеличивается на 18%.

По данным исследования, после одного занятия сальсой уровень понимания новой информации увеличивается на 8%, фокус увеличивается на 13%, и способность удерживать увеличивает память аж на 18%. Ученые из Университета Ковентри ранее не наблюдалось такой выдающийся эффект при воздействии на мозг от любого вида фитнес. По их словам, что сальса является наиболее полезным для здоровья и танца интеллекта. Это самый популярный танец на Кубе, и изучают его люди должны постоянно учиться и запоминать новые движения под разную музыку, следуя ритму. Когда занимаюсь сальсой, нельзя терять концентрацию ни на секунду.

Авторы исследования подчеркивают, что танцы положительно влияют на мозг и сделать его более целенаправленным, а это напрямую влияет на производительность. Другими словами, регулярные занятия танцами помогут вам развить более успешную карьеру. Танцы влияют на значительное количество когнитивных манипуляций, это обуза не только для многих мышц тела, но и для интеллекта. Трудно найти другой вид фитнеса, которые были обучены таким же образом тело и мозг.

Такие выводы ученые сделали после того, как изучили группу добровольцев, занимавшихся различными видами танцев. Все они прошли через IQ тесты, оценивающие их способность принимать решения, чтобы сосредоточиться на определенных задачах, не отвлекаясь на посторонние раздражители, чтобы использовать рабочую память, и способность определять скорость движущихся объектов. Через эти испытания они проходили после школьных танцев продолжительностью полчаса, и как они учатся движений в танцах стала быстрее и более сложным.

Категория: Здоровье