5 советов, чтобы не заразиться гриппом во время авиаперелета

Одной из причин распространения эпидемии гриппа являются авиаперелеты. Особенно сильно увеличилось количество больных в период праздников, когда большое количество людей путешествовало на самолете. Поэтому важно знать меры для предотвращения распространения вирусов гриппа во время путешествий на самолете. 1. Очистите с поверхности кабины, такие как лоток подлокотника Доктор Николас Теста, сказал, что вирус гриппа может жить на твердой поверхности в течение примерно 24 часов. Работники авиакомпаний не имеют времени, чтобы очистить поверхности, поэтому получается, что в ванной чище, чем на борту самолета. 2. Включайте Кондиционер Воздух в большинстве самолетов, которая циркулирует через систему фильтрации ее от потолка до пола через каждые две минуты. Если человек, больной гриппом, кино, бактерии могут быстро распространяться по воздуху прямо на пассажира, который сидел за ним, или рядом с этим человеком. Кондиционер поможет увеличить циркуляции воздуха в перед вами, и, таким образом, предотвратить риск инфекции. 3. Выберите правильное место в зале Если это место, где мы находимся на борту самолета, доктор Тест рекомендуется выбрать место у окна, потому что дальше этих мест не будет постоянно ходить, и это означает, что для ВИЧ-инфицированных гриппа или других инфекций, люди с меньшей вероятностью повлияют на подлокотника или подголовника. 4. Избегайте употребления кофеина и алкоголя на борту Доктор Теста также рекомендуется избегать употребления кофеина или алкоголя во время полета. Оба эти напитки выводят жидкость из организма и снижают защитные функции иммунной системы. 5. Используйте спрей для носа Многие заметили, что во время полета, в носу и во рту пересыхает. Это опасно, потому что мы потеряли одну из самых ценных средств защиты от респираторных вирусов. Назальный спрей, который необходимо периодически использовать на протяжении всего полета, позволит сохранить влажность слизистых оболочек.

Категория: Здоровье