Пение помогает женщинам быстрее справиться с послеродовой депрессией

Страдавших послеродовой депрессией матерей, которые посетили со своими новорожденными детьми групповые занятия по пению, значительно быстрее избавиться от симптомов болезни. Результаты исследования были опубликованы в Британском журнале психиатрии. Специалисты работали с 134 матерей, развилась депрессия после родов. Женщины были разделены на три группы: первая группа участвовала в коллективном пении, получивший в другие творческие мероприятия, а третья классическая помощь, мог входить поддержка семьи, принимавших антидепрессанты, и т. д. На секциях на пение мамы пели колыбельные песни, детские песни из разных стран мира и сочиняли свои собственные на тему материнства. В этой группе женщин с послеродовой депрессией, от средней степени тяжести до тяжелой, справлялись со многими симптомами гораздо быстрее, чем другие мамы, участвующие в эксперименте. Стоит отметить, что все женщины чувствуют улучшение около 10 недель терапии. Однако 35% участниц из первой категории сообщил о снижении количества и тяжести симптомов депрессии уже 6 неделю. Руководитель исследования доктор Рози Перкинс сообщил, что, несмотря на то, что их открытие небольшое, это имеет большое значение, поскольку это позволяет быстрее устранить неприятные симптомы у недавно родивших женщин. Кроме того, послеродовая депрессия Historical не только для мам, но и для их семей. Пение - полезная терапия для женщин. Многие мамы опасаются принимать различные лекарства малоэффективны против депрессии в период лактации, психотерапию и курсы в это время. Таким образом, результаты эксперимента имеют большое значение при лечении послеродовой депрессии. Коллективное исполнение колыбельных и детских песен сделать простую и простую вещь, но женщин это позволяет в более короткие сроки неудачный период жизни позади и вернуться к нормальной жизни.

Категория: Здоровье