Холодный чай из трав может помочь избавиться от лишнего веса, результаты исследования

Горячий травяной чай уже много лет пользуется большой популярностью среди Queue. Но холодный чай, как выяснили ученые из University of Fribourg, гораздо более эффективно, что способствует сжиганию калорий и, следовательно, ускоряет процесс похудения.

Исследователи попросили 23 добровольцев выпивать в день не менее 500 миллилитров травяного чая мате. Каждый второй день, участники, которые потребляли более холодной версии напитка (температура 3 градуса по Цельсию), в то время как в остальные дни чай был горячий (55 ° c).

Исследователи оценивали частоту сердечных сокращений, артериальное давление, потребление кислорода и уровень окисления жиров добровольцев до и после приема чая. Получается, что благодаря холодному чая потребление энергии участников вырос на 8,3%, и после горячего чая на 3,7%.

Ученые планируют продолжить исследования, чтобы лучше понять механизмы холодный чай из травы обмен веществ и расход калорий.

Категория: Здоровье