Несчастны те люди, которые стремятся найти счастье

Каждый хочет быть счастливым. Для каждого понятие имеет свои составляющие. Однако ученые заявили, что люди, которые видят достижение счастья в качестве цели, страдать от нехватки времени и чувствуют себя несчастными. ЕК Ен Ким, работает в университете Ратгерс (США) и Сэм Мальо из канадского университета Торонто провели исследование, в котором попытались определить влияние на человека, и, в частности, к ощущению временных периодах, имея желание быть счастливым. Для того, чтобы найти ответ на Ваш вопрос, специалисты провели несколько экспериментов. В ходе одного из этих добровольцев были разделены на 2 группы. В первую группу участников вошли неинтересный фильм про строительство мостов, и они попросили написать на бумаге, что они должны стать счастливыми. Добровольцы из второй группы должны были составить список жизненных достижений, которые сделали их счастливыми, и исследователи на фоне комедии. После эксперимента всех участников попросили рассказать о том, как время прошло в процессе выполнения задания, если они должны были сделать. Оказалось, что там не было достаточно времени для участников из первой группы, которые определили цели, которых они хотят достичь, чтобы обрести счастье. Однако, эти участники почувствовали тревогу и разочарование по поводу того, что они не имеют времени, чтобы это осознать. Американские и канадские специалисты объяснили, что такой эффект связан с тем, что при попытке достичь счастье становится самоцелью, время ускользает от человека. Именно это делает его несчастным. Ученые призывают людей, чтобы сосредоточиться на тех вещах, событиях и людях, которые делают их счастливыми, вспоминать моменты радости и веселья. Если вы хотите, чтобы сделать список вещей, которые вы сделали счастливыми, параллельно пишу обо всем хорошем, что у вас уже есть, что делает вас счастливой.

Категория: Здоровье