Кофе полезно для сердца, но только без сигареты
Опубликованно 28.05.2018 18:54
Употребление трех и более чашек черного кофе в день можно снизить риск закупорки артерий и тем самым защищает сердце, бразильские ученые выяснили.
Как сообщает Medical Xpress, вели участвовали исследователи опрос, более 4 400 жителей Сан-Паулу. Добровольцев спросили, если вы любите пить кофе, как часто и в какой форме предпочитаете. Позже эти ответы размышления были сопоставлены с кальция индекса коронарных артерий, скопление кальция в артериях является фактором риска для сердечного приступа.
Средний возраст участников исследования составил 50 лет (от 35 до 74 лет). Примерно 8 из 10 человек признались, что мало двигается, а 2/3 респондентов сообщили, что избыточный вес или ожирение определяет. Кроме того, примерно 3 из 10 участников исследования бывших курильщиков, в то время как 16% курильщиков остались в наше время.
«Анализ данных показал, что потребление более трех чашек кофе в день снижает вероятность коронарной кальцификации для людей, которые никогда не курили», - говорит ведущий автор исследования, кандидат в докторантуру в университете Сан-Паулу (University of Sao Paulo) Андреа Миранда (Andreia Miranda). Почему курить в данном случае будет сдерживающим фактором? Как сообщается в статье, опубликованной в Journal of the American Heart Association, нездоровое влияние, плохая привычка на все системы организма курильщика, способны подавлять положительное влияние кофе на сердце и сосуды.
Андреа Миранда заметила, что он только выяснить, снизится ли потребление четырех или пяти чашек кофе в день, что дает еще большее преимущество, или эффект начинается. И предупреждает, что «другие исследования уже показали, что чрезмерное потребление этого напитка может быть небезопасно».
Обратите внимание на то, что сердце-бонусы распространяются на другие продукты, содержащие кофеин, это чай или шоколад. «Кофе — сложная смесь минералов и различных компонентов, так что истоки бонусов для здоровья, вероятно, следует антиоксидантным действием кофе, но не кофеин», — заключают авторы исследования.
Категория: Здоровье
