Весь месяц воздержания от алкоголя является достаточно для укрепления здоровья, специалистов в

Только один месяц воздержания от алкоголя может помочь улучшить здоровье, нормализовать кровяное давление, улучшить печени и снизить риск развития рака. Кроме того, это актуально не только для алкоголиков, но и для тех, кто пьет в умеренных количествах. Об этом говорится в новом исследовании, которое провели ученые из Royal Free Hospital.

Исследование также показало, что женщины в период менопаузы симптомы стали менее после прекращения приема алкоголя.

В рамках исследования ученые разделили добровольцев на группы. Первый до начала исследования по ней до 14 единиц алкоголя в неделю (официально рекомендованный лимит), а второй-около 28 единиц (три бутылки вина в неделю), третья-36 единиц алкоголя (четыре бутылки вина). В начале и в конце исследования добровольцы проходили оценку здоровья (давление, состояние печени, уровень цитокинов, что говорит о наличии рака).

После месяца отказа от алкоголя положительные изменения фиксировались во всех группах. У женщин, Push (до 14 единиц в неделю, состояние печени, увеличилось на 14%, уровень цитокинов снизился на 14%, в то время как систолическое давление на 6 миллиметров ртутного столба. В группе Push до 28 единиц в неделю уровень цитокинов снизилась на 36%, кровяного давления на 9 мм ртути, показатели состояния печени не изменились. Среди женщин, Push до начала исследования около 36 единиц, цитокинов, сократилась на 40%, состояние печени улучшилось на 15%, а давление снизилось на 10 миллиметров.

В целом, за счет употребления алкогольных напитков, добровольцы выглядели лучше, хорошо спит, теряет вес, потому что, кроме того, им легче сфокусировать свое внимание.

Категория: Здоровье