Ученые нашли еще одну причину пить кофе по утрам

Ученые из Португалии назвал еще одну причину пить кофе в больших дозах каждое утро. Как оказалось, потребление кофеина снижает риск преждевременной смерти у людей с хронической болезнью почек. Статья опубликована в журнале Nephrology Dialysis трансплантации.

В одном исследовании, которое проводилось с 1999 по 2011 4863 присутствовали люди, страдающие от почечной недостаточности. Ученые оценивали суточное потребление кофеин, содержащийся в кофе, чае и других безалкогольных напитков, а также контролирует состояние здоровья добровольцев до 31. Декабрь 2011, регистрируя все смерти до этого момента.

В течение 60 месяцев 1283 человек погибли. При этом те люди, кто получил большую дозу кофеина (более 213,5 мг / сут), снижает риск преждевременной смерти на 22% по сравнению с теми, кто употреблял менее 28,2 миллиграммов кофеина в день. У участников, 103 миллиграммов кофеина, риск смерти снизился на 26% получали в среднем.

Категория: Здоровье