Стоматологи назвали самые вредные для эмали зубов продукты

Опубликованно 02.11.2018 00:30

Стоматологи назвали самые неожиданные продукты питания, которые действительно испортили наши зубы. Они сказали, что лучше вместо них.

Цитрусовых. Никто не оспаривает тот факт, что апельсины, мандарины или лимоны полезны для здоровья. Но ежедневное потребление сока лимона или грейпфрута предоставляет нам кислоты, которые повышают риск разрушения эмали. Поэтому лучше налегать на яблоки или бананы, меньше кислот.

Макароны. Это действительно об этой кухне, стоматологи, кажется, не нужно беспокоиться? Но вот, действительно, тесто чаще всего используется томатный соус, консервированные помидоры, которые содержат много кислоты. Будет полезно заменить чем-то естественным соус или просто оливковое масло.

Pop-corn. Это не просто кислоты из пищи, она относится к числу продуктов питания, обладающих уникальной способностью застревают у нас между зубами. Воздух кукуруза-это достаточно плотный по своей консистенции, что приводит к многочисленным травмам. Попробуйте в кинотеатрах заказать что-то другое.

Лед. Представляет такую же опасность в плане травм для наших зубов, как поп-корн, следовательно, жевать лед-это очень плохая идея.

Консервы. Даже если они появляются на последних в нашем рейтинге, но это не делает их менее опасными. Как правило, все продукты, которые подверглись ферментации, должны вносить вклад в здоровье нашего желудочно-кишечного тракта. К сожалению, они являются очень кислыми. Многие люди страдают от функции сохраняет греческий и помидоры, поглощая их в большом количестве. Право, лучше заменить натуральные фрукты и овощи.

 

 

Категория: Здоровье