Человек может раз в сезон заражения гриппом?

Вы уже были в сезон гриппа, но через время болезнь снова нарушил все планы? Во-первых, не паникуйте, потому что это довольно распространенное явление. Но знать, почему так происходит и как предотвратить заболевание, достаточно важно! Существует около 200 видов вирусов, которые вызывают простуду или грипп. Два типа вирусы могут атаковать тело, в то же время, через короткий промежуток времени. В некоторых случаях люди жалуются на то, что вы будете болеть слишком долго. В такой ситуации, вполне вероятно, что человек-это вирус, один за другим, и в конце концов сливаются друг с другом в долгой болезни. Кроме того, простуда это очень легко быть инфицированы. Может быть легко передается от одного человека к другому воздушно-капельным путем. Для того, чтобы заболеть, человек, достаточно, чтобы дышать свежим воздухом с больным, пожать ему руку, присоединиться к загрязненной поверхности, ручка, кран, зубная щетка и так далее. Что делать, если вы почти каждый сезон болеешь за пару раз? - Мойте руки как можно чаще, потому что вирус может жить на различных поверхностях до нескольких часов. - Не чихать в локоть или подмышку, чтобы снизить риск заражения другого человека. - Включить в рацион как можно больше зеленых овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и заниматься спортом. Это поможет укрепить иммунную систему и снизить риск инфекции. - Регулярно проветривайте комнату. - Слушайте ваше тело, и, когда первые симптомы простуды или гриппа, обратитесь к врачу. Это поможет избежать осложнений и полностью вылечить болезнь. Отличается простуда от гриппа? От простуды может быть заложенность носа, насморк, сухой кашель, но человек не прикован к постели. Гриппе симптомы более выражены, и, между прочим, болезнь выражается болью в мышцах, головная боль, высокая температура.

Категория: Здоровье