Пять продуктов, использование, что на самом деле является преувеличением

Опубликованно 21.12.2018 02:05

Многие считают, что эти продукты являются очень полезными, но на самом деле это не так. Конечно, отказаться от них навсегда не нужно, но помните, что их использование является, на самом деле преувеличены.

Йогурт

Сладкими йогуртами, которые продаются в магазинах, слишком много сахара и мало белка. И что из них на самом деле немного.

Орехи

Сухофрукты считаются более здоровой альтернативой конфетам, однако увлекаться орехами все равно не стоит. Производители часто покрывают сухофрукты, сахар и обрабатывают различными химическими веществами для защиты от вредителей и придать изделию более привлекательный вид. И даже приготовленные дома из сухих плодов часто своя причина в растворе сахара в воде.

Хрустящие печенье

Хрустящие печенья позиционируются как "фитнес-продукт". На самом деле, в этот продукт, производители добавляют жиры и многие другие добавки, которые улучшают вкус хлеба, но не полезны для здоровья.

Овсянка быстрого приготовления

Овсянка очень полезна, но только в виде зерен, а не везде продаются каши быстрого приготовления. В тарелку этих хлопьев с высоким гликемическим индексом, что означает, что их потребление вызывает в организме резкий скачок сахара.

Плавленый сыр

В этом продукте слишком много соли. Кроме того, крем сыр, иногда может быть с сыром, а просто массой оказывать состава с добавление молока, сыра и химических добавок.

Категория: Здоровье