Как магнитная буря влияет 19-20 октября на здоровье людей?

Сегодня и завтра, 19. и 20. Октября, жителей земли ожидает магнитная буря. Сегодня она становится слабой, завтра, по прогнозам экспертов, усилить.

Серьезных исследований о влиянии магнитных бурь на здоровье и самочувствие человека, но считается, что в дни геомагнитных колебаний некоторые люди чувствуют себя плохо. Некоторые люди испытывают сегодня и завтра, головокружение, сонливость или бессонница, учащенное сердцебиение, усталость, потеря памяти и внимания. У некоторых даже обостриться хронические заболевания и артериальное давление может подняться.

Другие магнитные бури, как предполагается, может возникнуть к ухудшению психоэмоционального состояния: у людей, страх без причины, страх, раздражительность или апатия, депрессия и плаксивость.

Специалисты советуют 19. и 20. пейте много воды и сократить потребление соли, которая вызывает задержку воды в организме. Из рациона желательно жирной и соленой пищи удалить, предпочитают полезные продукты, включая фрукты, овощи и Celeron продукты.

Кроме того, рекомендуется следовать ложиться спать – желательно спать не менее 8 часов, избегать поднятия тяжестей, физическая активность и больше отдыхать. Активных и жестких тренировок в эти дни желательно избегать.

Категория: Здоровье