Ученые сказали, что нужно делать, чтобы ваши родители дольше пожили

Вы помните, когда последний раз проводил время с матерью и не остановился на оповещения телефонных звонков или работы? Если вы живете далеко от своих родителей, тогда попробуйте вспомнить, когда в последний раз говорил с ними по телефону и спросили, как они делают? Когда в последний раз все вместе наслаждались чашкой любимого чая и говорили по душам? Если вы не можете указать точную дату, это, скорее всего, все это очень долго. Мы так заняты своей собственной жизнью, мы не замечаем, что наши родители стареют. И когда мы осознаем это, бывает слишком поздно. В этой статье вы узнаете, что вы можете сделать, чтобы продлить жизнь своих родителей. После окончания школы, многие поступают в институт и уйти из дома. Часто молодые юноши и девушки находятся в другой город и остаться там жить постоянно. Строя карьеру, личные отношения человека забывает о своей семье, которая осталась дома. Посвященные в погоне за мечтой, мы забываем, что время неумолимо бежит вперед, и наши мамы каждый день становится все более и более низким. Заехав однажды в дом, вы с страхом для себя обнаружите, что мама морщины вокруг глаз, и как ему стало трудно подниматься по лестнице, но он, казалось, еще совсем недавно она была сосредоточена на руки на пол. Однако, по мнению ученых, вы сможете продлить жизнь своих родителей. Исследование показало, что у пожилых людей, которые имеют хорошие отношения со своими детьми и регулярно общаются и видятся с ними, в целом, качество жизни и ее продолжительность значительно выше, по сравнению с одинокими людьми. В ходе научного эксперимента американские специалисты наблюдали за 1,6 тысячи взрослых людей, в частности, из-за их социального взаимодействия. Результаты работы ученых были однозначными - одиночество неблагоприятное воздействие на здоровье пожилого человека. Это не только приводит к ухудшению качества жизни, но и увеличивает риск ожирения и депрессии, которая, в свою очередь, может привести к ранней смерти. От одиночества может страдать человек любого возраста, но это люди пожилого возраста переносят его особенно тяжело. Ученые отметили, что одиночество имеет такое же влияние на здоровье, такие, как 15 выкуренных сигарет в день. Смех является отличным лекарством, и когда вы находитесь в окружении близких людей, вы делаете это гораздо чаще. Потому что, если вы хотите, чтобы ваша мама или папа жили как можно дольше, не забывайте звонить и часто приезжать к ним в гости.

Категория: Здоровье