Ученые выяснили, почему людям трудно заставить себя заниматься спортом

Ты занимаешься регулярно спортом? Трудно заставить их пойти за покупками или выбраться в спортзал? Если ответ положительный, то не торопитесь лени и Laboratories обвинять себя. Американские ученые выяснили, что виновником нашей склонности к малоподвижному стилю жизни, могут некоторые продукты питания, которые сейчас можно найти продукты в больших количествах. Специалисты из Соединенных Штатов выяснили, что менее 5% населения указывает на упражнение в течение 30 минут ежедневно. Более 80% абсолютно не к рекомендациям специалистов. Только 1 человек от 3-х лет занимается Рекомендуемое количество часов в неделю. Ученые решили выяснить причину такой пассивности. В ходе работы связь между сидений был обнаружен образ жизни и фосфатные концы, которые производители добавляют в продукты, чтобы они дольше оставалась свежей и обладал привлекательным вкусом. Эта добавка чаще всего присутствует в очищенной мясо, ветчина, колбаса, рыбные консервы, выпечки и сладких безалкогольных напитков как Coca-Cola. Контроль уровня фосфата и его фильтрации мочи почками занимаются. Однако ни малейших проблем с почками не допустить, что вы вполне с этой задачей справляются из-за того, что потребляет фосфат человека вместе с пищевыми продуктами, опасными для здоровья. В новом изучении влияния фосфата на организм изучалось как на мышах, так и на людях. Мыши, которые потребляли дополнительное количество фосфатов, имели нарушенный жировой обмен. Кроме того, они имеют изменения 5000 генов, ответственных за усвоение жиров и метаболизм клеток. На втором этапе ученые приглашаются люди, которые в течение недели носить фитнес-трекеры. Это позволяет отслеживать уровень активности волонтеров. Оказалось, что менее подвижна, участники с повышенным содержанием фосфатов. Эксперты надеются, что результаты их работы продвигать пищевой промышленности для отказа от фосфатов или по крайней мере заставить указывать на этикетках продуктов количество этой добавки.

Категория: Здоровье