Лестница может быть показателем проблем с сердцем у людей

Испанские ученые утверждают, что неспособность подняться на четыре лестничных пролета без остановки-это показатель проблем с сердцем.

В ходе исследования были проанализированы данные почти 13 тысяч человек с диагнозом сердечно-сосудистых заболеваниях или подозрении на них. Как выяснилось, те, кто не мог подниматься по лестнице без остановки, а то и в 3 раза больше шансов умереть от сердечных заболеваний

Для эксперимента, испытуемые должны были ходить или бегать на беговой дорожке с постепенным увеличением нагрузки. Для здоровья добровольцев контролировалась с использованием эхокардиографии и измерять уровень расхода энергии в метаболических эквивалентов.

Кроме того, для участников исследования наблюдались в течение 5 лет. В этот период на 1 253 человека умерли от сердечно-сосудистых заболеваний, 670 - 650 от рака и от других причин.

В связи с полученными результатами, исследователи отмечают важность активного образа жизни и физической активности для здоровья человека.

Категория: Здоровье