Четырех продуктов, которые разрушают вашу сексуальную жизнь

Опубликованно 10.03.2019 01:20

Сбалансированное питание является важным аспектом активной сексуальной жизни. В своей книге "Чистая еда, грязный секс" ("Clean Eating, Dirty Sex") диетолог Лиза Дэвис исследовал взаимосвязь между питанием и сексом.

Итак, что может испортить ваше сексуальное здоровье? Как New York Post, Дэвис назвали четыре продукты, употребление которых нежелательно.

Вина

Популярный алкогольный напиток не такой безобидный, как кажется. Дэвис утверждает, что алкоголь вызывает обезвоживание вызывают очень неприятные для женщины половое сношение. Кроме того, алкоголь снижает уровень тестостерона у мужчин, негативно влияет на либидо.

Паста

Белая мука повышает уровень сахара и инсулина, и может стать причиной развития kisty яичников, а также нарушения гормонального баланса. Кроме того, «передозировка», полное углеводы диабет и ожирение, которые, в свою очередь, негативно влияет на сексуальную функцию.

Фастфуд

Диетолог требует внимания в соседней комнате высокое содержание транс-жиров, которые закупоривают артерии и препятствуют развитию организмом окиси азота. Результатом любовь к быстрому питанию дисфункция может также эректильная. Повышение уровня холестерина хотят заболеваниям, риск развития сердечно-сосудистых и изображение будет крайне неприятно.

Шоколадный торт

Шоколад часто используется в качестве афродизиака, но Дэвис предостерегает от употребления его ультра-обработанных, сладких видов, которые влияют на развития сахарного диабета и ожирения и, в конечном счете, оказывает негативное влияние на кровообращение. Лучше предпочитает темный шоколад с 70% какао. Если вы не можете устоять перед кусочком шоколадного торта, Дэвис видит в этом серьезную проблему: из одной порции организм десерта не повредит. Главное помнить, что все меры должны быть соблюдены.

Категория: Здоровье