Простое объятие может уменьшить физическую боль?

Кто не любит обниматься? Объятия более интимный способ демонстрации заботы о ком-то. Чувство, которое мы испытываем в теплые объятия своего любимого человека, без сомнения, один из лучших в мире. Однако, помимо приятных эмоций, объятий, ласки, могут положительно влиять на здоровье. Сегодня вы узнаете точно, как простые объятия могут повлиять на организм. Борьба со стрессом Когда нас обнимают близкие люди, мы сразу чувствуем себя в безопасности. Дело в том, что при тесном контакте с дорогими сердцу людьми, в организме начинается процесс выработки окситоцина - гормона благополучия. Это помогает человеку успокоиться и легче перенести стрессовую ситуацию. Уменьшение боли Как и в случае стресса, окситоцин, выделяется в объятиях, в самом деле способен блокировать сигналы боли. Сближение с человеком Помните, мама, поддерживают своих детей. Прижимаются с силой к его груди, таким образом, это приближает нас к ним, и между ними образуется прочная связь. Именно на этом принципе, может подойти с партнером. Просто металл! Глубокий сон Во время сна очень важно для человека. Но иногда тревожные мысли о наступлении дня или других проблем, которые не дают возможность заснуть быстро и спокойно. Объятие с партнером может помочь вам решить эту проблему. Не имеет значения, как долго обнимались -10 минут или на ночь, эффект будет тот же. Отличный благополучия ребенка Объятия с мамой или папа могут помочь ребенку лучше спать и чувствовать себя счастливым. Кроме того, это простое действие, чтобы снизить риск заражения какой-либо инфекцией. Ощущение счастья В момент объятия начинает вырабатывать серотонин - гормон счастья, потому что Безмятежная улыбка на лице может быть не только ребенок после объятий, но любой взрослый человек. Укрепление иммунитета И последнее на сегодня, преимущество объятия - для укрепления иммунной системы. Это связано с тем, что человек лучше спит и меньше подвержен стрессу.

Категория: Здоровье