Почему мы не можем отказаться от сна?

Сон является важной частью повседневной жизненный цикл большинства живых существ. Но во время сна мы останемся беззащитными перед лицом опасности. Что делает сон настолько важным, что рисковать мы все готовы свою безопасность? Сон играет важную роль для каждого организма. Хороший сон помогает сохранять сосуды здоровыми, стимулировать иммунную систему и защитить от метаболических заболеваний, таких как сахарный диабет. В ходе нового исследования израильские ученые смогли ключевой фактор показать, почему живые существа могут. не от сна Оказывается, это состояние оказывает регенерирующее действие, влияет на отдельные клетки мозга. Эксперимент был о рыбах Danio, потому что они удивительно похожи на людей. Ученые часто вы используете в своей работе, так как около 70% человеческих генов в таком виде пресной воды. Специалисты с помощью трехмерной замедленной съемки, изученных на микроуровне влияние сна на отдельные клетки мозга. Эксперимент показал, что во время сна отдельные нейроны выполняли работу по сохранению целостности ядра центрального элемента каждой ячейки, которая содержит большая часть генетического материала клетки. Когда ядро начинает разрушаться, содержащиеся в нем сведения также повреждения ДНК, что приводит к преждевременному старению, болезням и ухудшению общего функционирования органов и тканей. Но сна нейроны помогают клеткам восстановиться после стресса, которому они подвергались в течение дня и устранить ущерб, который мог быть поставлен. Ученые сравнивают эту процедуру с ремонтом дорог, которые изнашиваются со временем, и вы эффективно восстановите в ночное время, когда движение ограничено, но не в дневное время, особенно в часы пик. Поэтому эксперты не нашли причинно-следственной связи между сном, динамика хромосом, активности нейронов, повреждение и восстановление ДНК, непосредственное физиологическое значение для всего организма. Сон уменьшает количество повреждений ДНК, которые во время бодрствования. Возможно, это одна из причин того, что сон не исчез как явление в процессе эволюции.

Категория: Здоровье