Какие проблемы со здоровьем могут возникнуть из-за регулярного потребления фаст-фуда?

Возможно, вы слышали о том, что фаст-фуд вреден для здоровья. Но какие проблемы могут возникнуть из-за их регулярного потребления? Постарайтесь понять.

Сахарный диабет ii типа

Одним из основных факторов риска развития диабета 2 типа – ожирение. И одной из основных причин развития ожирения – неправильное питание, доказывая, частое употребление вредной, нездоровой пищи, как считается фаст-фуд.

Фаст-фуд, что интересно, повышает риск развития диабета и независимо от наличия у человека ожирения: по данным различных исследований, злоупотребление жирной, ценят мою продуктов снижает чувствительность организма к инсулину.

Сердечно-сосудистых заболеваний

В fast-это было содержит большое количество насыщенных жиров и транс-жиров, которые повышают уровень триглицеридов и так называемого "плохого" холестерина в крови. Эти вещества повреждают кровеносные сосуды, что способствует хроническим воспалениям и, как следствие, сердечно-сосудистых заболеваний.

Болезни печени

Регулярное потребление фаст-фуд, это вредно для печени– почти так же, как злоупотребление алкоголем. Исследования показали, что любители фаст-фуда, которые не занимаются спортом, сталкиваются с необходимостью изменения почек шторм уже несколько недель. Эти изменения похожи на те, которые возникают из-за употребления алкогольных напитков.

Депрессия

Гормональные изменения в подростковом возрасте часто возникают депрессивные расстройства. Эти нарушения, как, например, резкие скачки настроения, а также изменения в поведении усиливаются под влиянием фаст-фуда. Здоровое питание может играть важную роль в укреплении гормонального баланса, а вот жира и муки продукты не содержат важных питательных веществ, увеличивается риск депрессии, особенно среди подростков.

Категория: Здоровье