Как без лекарств справиться с я приготовил?

В наше время поездки в автомобиле, автобусе или другом городском транспорте-это совершенно естественное занятие. Но для некоторых людей, каждая поездка превращается в настоящее испытание из-за укачивания. Обычно с этим борются с помощью лекарств. Однако как быть в случае, если сохранение на планшет остался дома? Определить, что человек Archive, возникает во время поездки в автомобиле, тошнота и рвота, головокружение, океан сердцебиение и ухудшение настроения. Если у вас в длительное путешествие, необходимо начать готовиться к нему заблаговременно. Совершайте короткие поездки, и каждый раз попробуйте проехать немного дальше, чем предыдущий. Это будет в этом году ваш баланс. Прежде чем отправиться в путь, садитесь на переднее сиденье. Во время движения транспорта, лучше не смотреть по сторонам, лучше смотреть прямо в лобовое стекло. Кроме того, очень важно контролировать температуру воздуха в салоне. Главное, что бы в дороге не было жарко. Воздух должен циркулировать в нормальном режиме, особенно в летний период. Можно через каждые полчаса, делайте остановки. Важно выйти из машины, пройтись, размять немного тело, в частности, прыгает в одном месте. Отличный способ профилактики укачивания-это Регулировка скорости. Транспорт не должен изменить скорость его движения, часто, делать повороты или неожиданно остановиться. В машине не должно быть каких-либо ароматизаторов. Вас, как и ваших попутчиков, должны воздержаться от использования времени поездки, духов, играет и другие косметические средства имеют сильный аромат. Вечером перед поездкой, есть только легкую пищу, соли, лука, пряных блюд и алкоголя. 2 часа до вылета, важно, чтобы съесть, но не переедать. В то же время, во время путешествия, постарайтесь не потреблять пищу. Лучше всего ездить в ночь. Если пришлось выйти днем, можно идти с закрытыми глазами.

Категория: Здоровье