Прогулка в парке снижает риск развития депрессии

Опубликованно 05.04.2019 11:20

Ученые доказали преимущества прогулки в зеленой зоне.

Исследователи из Орхусского университета в Дании проанализировали данные почти миллиона датчан с 1985 по 2013 год. Благодаря спутниковым снимкам, ученые обнаружили, где он вырос и жил предметам в зеленый или в застроенной местности.

Сравнивая полученные данные с медицинскими данными добровольцев, ученые обратили внимание на риски 16 психические расстройства, включая депрессию и шизофрению. Принимая во внимание такие факторы, как социально-экономический статус, наследственность и так далее.

Оказалось, что риск развития психических расстройств среди лиц, проживающих в сельской местности, составила 55% ниже. Кроме того, растения оказывают благоприятное воздействие на психику ребенка в первые десять лет своей жизни.

В этой связи исследователи советуют учитывать важность доступности зеленых зон в градостроительстве, которые будут положительно влиять на психическое здоровье граждан.

Ранее исследования показали, что такие факторы, как шум и загрязнение воздуха увеличивает риск развития психических расстройств. Кроме того, зеленые насаждения положительно влияют на физическую активность и познавательные навыки детей.

Исследование, опубликованное в научном журнале ООПТ.

Категория: Здоровье