5 способов не потерять слух зрителей

Опубликованно 12.04.2019 04:20

(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: 'VI-387704-0', renderTo: 'inpage_VI-387704-0', inpage: { /* Впишите дополнительные параметры */ }, }, function callback (params) { // callback }); }); t = d.getElementsByTagName("script")[0]; s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks"); Трудно найти человека, который не любит слушать музыку. Сейчас это можно делать не только дома, но и находясь в общественном месте, просто подключив наушники к плееру или смартфону. Многим музыка помогает сосредоточиться, кому-то помогает улучшить настроение. Но, к сожалению, прослушивание громкой музыки при помощи наушников может привести к полной потере слуха. С каждым годом подростков и молодых людей, которые теряют слух, становится все больше. Ученые утверждают, что такая тенденция связана с тем, что многие слушают музыку на опасной для слуха громкости - выше 85 дБ. Лишиться возможности слышать можно, если еще и слушать музыку более 8 часов подряд. Как же сохранить слух и не отказываться от приятного занятия? Слушать музыку не более 1 часа в день Как бы вы не любили музыку, важно, чтобы дать ушам отдохнуть от наушников. Допустимый безопасный предел, прослушивание - 60 минут в день. Используйте наушники с шумоподавлением На своем здоровье не стоит экономить, так что при покупке наушников лучше отдать больше денег, но стать владельцем хорошие наушники с шумоподавлением. Этот тип устройства блокирует шумы и позволяет слушать музыку в более четко. Таким образом, у вас не будет соблазна увеличить объем. Объем читателя должно быть на 60% ниже максимальной громкости Современные музыкальные плееры позволяют увеличить громкость до 100 дб или даже больше. Но если все время слушать музыку на максимальной громкости, вы можете в короткий период времени потерять слух. Потому что всегда слушать музыку на громкости не выше 60%. Отдать предпочтение наушники-вставки l' Этот тип наушников не крепится внутри ушей, потому что не передает звуковые колебания непосредственно на барабанную перепонку. Такие вибрации являются крайне опасными для слуха. Таким образом, наушники-вкладыши приносят меньше вреда по сравнению с обычными устройствами. Не слушать музыку в шумных местах Находясь в шумном месте, музыку слышу даже в наушниках, потому что в эти моменты вы, как правило, на увеличение объема. Но помните, что это может стоить вам слуха. Подождите, пока вы окажетесь в тихом месте, и потом, без помех слушать любимые треки на нормальной громкости.

Категория: Здоровье