Умеренное голодание полезно для здоровья

Опубликованно 16.04.2019 16:30

Умеренное голодание полезно для здоровья, потому что он изменяет обмен веществ и влияет на циркадные ритмы. Как отмечают ученые из университета Калифорнии в Ирвине (UCI), результатом этого становится снижение риска развития заболеваний, связанных со старением организма.

Исследование было проведено на мышах, которые в течение нескольких дней они умерли от голода. Оказалось, что, в конце концов, испытуемые грызуны потребляли меньше кислорода и экономии энергии меньше. Помимо этого, они уменьшили отношения между видим углекислого газа и вдыхаемого кислорода.

Интересно, что после приема пищи эти эффекты сошли на нет.

По мнению ученых, пост влияет на работу ключа, для того, чтобы циркадные ритмы генов и протеинов. Таким образом, уменьшается активность белков BMAL и REV-erb?, которые играют роль в повседневной работе печени и скелетных мышц.

Таким образом, пост может перепрограммировать ряд клеточных реакций. Ученые предполагают, что это благотворное влияние на здоровье и замедлить развитие болезней, связанных со старением.

Исследование опубликовано в журнале Cell Reports.

Категория: Здоровье