Как защитить свои ноги от грибка?

Опубликованно 03.08.2019 19:45

Знаете ли вы, что в среднем 25% от общего числа пациентов любого врача заражен грибком. Чаще всего он поражает ноги. Каждое десятилетие уменьшить риск подхватить грибок возрастает в 2 раза. При этом мужчины страдают чаще, чем женщины. Какие меры помогут защититься от грибка ног? Скажите «нет» злых ног Это крайне опасно, ходить без обуви в общественных местах, поскольку там самый высокий риск подхватить грибок. Если вы приходите в бассейн, в отеле номер или в тренажерном зале, то обязательно носите резиновые шлепанцы. Для особенно опасно ходить босиком в случае, если его раны на ноге. Тогда вы не можете даже плавать в общественный бассейн или ходить в сауну. Не вместе с другими личными вещами Хотя нас с детства учили быть добрым и делиться всем этим со своими собратьями, чтобы думать в первую очередь здоровья. Поэтому не позволяйте никому и не берите чужие Тапочки, носки, инструменты для маникюра и педикюра, полотенца. Выберите подходящего мастера для педикюра Если вы заботитесь о ваших ногтей на руках и ногах вне дома, тогда вы не выбираете мастера, который игнорирует правила гигиены. Всегда убедитесь, что ваш мастер Desire рук и пользовался стерильными инструментами. Соблюдайте правила личной гигиены Даже если вы не пытаетесь на полноценную ванну или Душ два раза в день, мыть ноги утром и вечером. Кроме того, очень важно насухо вытирать, особенно области между пальцами. Регулярно меняйте носки и колготки Специалисты рекомендуют менять носки, колготки, чулки каждый день. Кроме того, обратите внимание на продукцию из натуральных тканей, которые дышат лучше. Это правило касается также обуви. Кроме того, следует избегать ношения слишком узкой и тесной обуви.

Категория: Здоровье