7 причин, чтобы не задерживать дыхание под водой в течение более 2 минут

Как долго вы можете выжить под воду, задержали дыхание? Тридцать секунд? Может быть, пару минут? И что делать с 24 минуты? Да! Вы не найдите. Такой рекорд, который был установлен испанский Алекс безопасной. Но важно понимать, что этот человек является профессионалом River, и готовился к этому событию в течение длительного времени. Но то, что может случиться с нормальным человеком, если вы задержите дыхание на слишком долгое время? Снижение уровня кислорода Эксперты считают, что взрослый человек без проблем для здоровья, способен задерживать дыхание на 1-2 минуты. Но если без надлежащей подготовки, чтобы через воздух дольше, то уровень насыщения крови кислородом заметно снизится. Это означает, что мозг и другие органы будут недополучать кислород необходим для нормального функционирования. В этом случае, человек теряет координацию, испытывает чувство растерянности. Повысится уровень двуокиси углерода Когда уровень кислорода снижается, в организме увеличивается количество углекислого газа. Их накопление вызывает желание сделать новый вдох. Такое состояние особенно опасно, под водой, поскольку существует большой риск потери сознания. Возможно, повреждения головного мозга Результаты одного из исследований показали, что дайверы, что остановилось дыхание в течение длительных периодов времени, поднялся уровень специфического белка, который является маркером повреждения головного мозга. К счастью, этот эффект был временным, и все возвращались к нормальной жизни после восстановления дыхания. Но это позволило специалистам узнать, что в добровольном порядке апноэ влияет на целостность Центральной нервной системы и может иметь эффект накопительный. Существует риск, потеря координации Специалисты по исследованиям, удалось узнать еще и при задержке дыхания повышает уровень молочной кислоты в организме. Накапливается в мышцах и может привести к судорогам, боль и потеря координации. Повысится уровень сахара в крови Добровольное клюнуть на дыхание способно привести к скачку уровня сахара в крови. Это может быть связано с неспособностью нашего организма в секреции инсулина в этот момент. Сердцебиение медленно Когда организм ограничен в кислороде, сердце не может перекачивать кровь свежая. Потому что происходит снижение частоты сердечных сокращений и снижение сердечного выброса. Для того чтобы этот процесс начался, с 30 секунд без воздуха. Повышение артериального давления Когда он замедляет биение сердца, тело пытается установить процесс транспортировки крови по организму, увеличивая артериальное давление. Обычно это происходит после трех минут дыхание.

Категория: Здоровье