Почему диета 7 кг за 7 дней крайне опасна для здоровья?

Вы знаете диета General Motors? Если строго следовать вашему плану, вы можете сбросить 7 кг за 7 дней. При этом правила диеты на этой неделе будут очень строго. Фрукты, овощи, коричневый рис и морепродукты разрешены. При этом не делается упор на физические упражнения. Эксперты отмечают, что на этой диете действительно можно похудеть, но из-за того, что организм избавляется от лишнего веса за относительно короткий промежуток времени, люди сталкиваются с множеством побочных эффектов. Сегодня мы рассмотрим некоторые из самых неприятных и опасных последствий этой диеты для здоровья. Слабость мышц Диета General Motors могут ослабить ваши мышцы, что конечно не хорошо для здоровья. Слабые мышцы провоцируют ослабление иммунной системы, что в свою очередь будет чаще болеть. Причина заключается в том, что клетки мышц из-за ограниченного питания в течение недели получаете достаточное количество белка. Параллельно с физической слабостью может испытать человек. Снижение Скорости Обмена Веществ После этой диеты человек минимум должен потреблять калорий, чтобы, таким образом, обмен веществ ухудшается. Низкая скорость обмена веществ могут возникнуть трудности при нормализации веса в будущем. Кроме того, килограммы вернутся, как только вы закончите диету. Выпадение волос Для того, чтобы волосы хорошо растут и не выпадают, вам нужны эти питательные вещества, как фолат, белок и железо. Диета General Motors не позволит получить в полном объеме. Хотя такая диета и содержит клетчатки в потребляемых продуктах по-прежнему наиболее важных витаминов и минералов не хватает. Большое количество людей, диеты, жаловались на обильное выпадение волос. Обострение хронических заболеваний Прежде чем сесть на диету, не следует понимать, что строгая диета подходит каждому человеку. Она несет наибольшую опасность для беременных женщин и детей. Кроме того, он не является заболеваний, подходит для людей с артритом и сердечно-сосудистой. Диета General Motors может усугубить состояние больного. Прежде чем ограничивать себя в еде, лучше посоветоваться с врачом.

Категория: Здоровье