Отпуск-это хорошо для сердца, по результатам исследования

Люди, которые часто отдыхают в течение года, снижен риск сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли эксперты из Университета Сиракуз (США).

В ходе исследования было опрошено 60 человек, которым пришлось отвечать на вопросы о своем отпуске, ранее. Кроме того, исследователи протестировали испытуемых на наличие сердца и сосудов, обратив особое внимание на аспекты, такие как кровяное давление и уровень триглицеридов, холестерина и глюкозы в крови.

Оказалось, что те, кто часто отдыхал в последние 12 месяцев, вероятность развития метаболического синдрома была ниже. Кроме того, каждый дополнительный отпуск снизила эту вероятность на 24%.

Примечательно, что практически все испытуемые отметили, что уровень стресса от траты денег и присмотр за детьми во время праздников была низкой.

Результаты исследования опубликованы в журнале Психологии и здоровья.

Категория: Здоровье