Ученые рассказали, как увеличить продолжительность жизни 15 лет

Кажется, ученым удалось разгадать секрет долголетия. Согласно исследованию специалистов из-за рубежа университета (Великобритания), люди с быстрым шагом, живут 15 лет и больше.

В рамках исследования, в период с 2006 по 2016-й год, были проанализированы данные 474 919 человек, средний возраст которых составил 52 года. Оказалось, что женщины с быстрыми темпами средняя продолжительность жизни составляет от 86,7 до 87,8 лет, а мужчины - от 85,2 до 86,8. Данное соотношение сохранялось даже в том случае, если они страдают избыточным весом.

В то же время медленные люди, картина не так радужно: средняя продолжительность жизни для женщин составляет 72,4 года, в то время как мужчины - 64,8.

Ученые отмечают, что исследование показывает, что корреляция между походкой и продолжительностью жизни, и речь идет не о причинно-следственной связи. В то же время, по их словам, скорость ходьбы, наряду с другими показателями, также может быть расценено врачами, чтобы оценить общее состояние здоровья пациента.

Результаты исследования были опубликованы в журнале Mayo Clinic Proceedings.

Категория: Здоровье