Как курильщицы с 20-летним стажем может помочь защитить против сердечной болезни?

Бросить курить полезно в любом возрасте и на любой "опыт" курения. Как показало исследование экспертов из Университета Вандербильта (США), даже заядлые курильщики со стажем 20 лет может значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний в течение пяти лет, если вы бросили курить.

Как сообщает MedicalXpress ученые проанализировали данные 8770 человек получили 1954-2014 годы, чтобы понять, как влияет на сердечно-сосудистую систему полное или частичное отвыкание от курения. Учитывает риск инфаркта миокарда, инсульта, сердечной недостаточности и смерти от нарушений функционирования сердечно-сосудистой системы.

Как выяснилось, экс-курильщики, тело восстанавливается довольно быстро, даже те, кто курил в течение нескольких десятилетий, а затем влево.

В течение первых пяти лет после прекращения курения вероятность возникновения заболеваний сердца и сосудов снижается на 39%. Но риск заболеваний снижается до уровня никогда не куривших людей, требует от 10 до 25 лет.

Ученые напоминают, что курение сигарет является причиной 20% смертей вследствие сердечных приступов, инсультов и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. И бросить курить-это всегда полезно для здоровья и никогда не поздно.

Категория: Здоровье