Оптимизм действительно продлевает жизнь

Опубликованно 27.10.2019 22:10

Ученые из Бостонского университета пришли к выводу, что оптимизм действительно продлевает жизнь.

По данным опроса, тех, кто видит светлую сторону жизни, то шансы дожить до 85 лет увеличится на 70%. Еще одно интересное открытие: оптимисты имеют больше шансов на физические упражнения, отдают предпочтение здоровому питанию, и считают, что достигли своей цели.

В ходе исследования ученые в течение 10 лет наблюдая за жизнью почти 70 тысяч женщин, и в течение 30 лет – жизни около 1500 человек. Перед началом наблюдений, все испытуемые должны были заполнить анкету, что позволило исследователям оценить свои взгляды на жизнь.

Оказалось, что оптимисты продолжительность жизни увеличилась на 11-15%, и они, скорее всего, достигли 85-летнего возраста. Таким образом, шансы среди наиболее позитивных женщин, доживших до 85 лет увеличивается на 50%, а среди самых оптимистичных людей на 70%.

Специалистам предлагается принять к сведению результаты, потому что они указывают на важную роль психологических аспектов в увеличении продолжительности жизни.

Результаты научной работы представлены в журнале PNAS.

Категория: Здоровье