Ученые описали страшные последствия бессонницы

У людей, страдающих от бессонницы, повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу ученые из Каролинского института в Стокгольме, опубликовали соответствующую статью в журнале Американской кардиологической ассоциации Circulation.

В исследовании приняли участие 1,3 миллиона человек, и среди них были люди, и людей, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой. Применяя метод менделевской рандомизации, с учетом генетических факторов бессонницы, удалось установить, что генетическая предрасположенность бессонница увеличивает риск инсульта, ишемической болезни сердца и сердечной недостаточности.

"Важно определить причину бессонницы для ее дальнейшей обработки. Режим сна, вы можете изменить его, используя новые привычки и стресс-менеджмент", подчеркивает автор исследования, профессор Сюзанна Ларссон.

Категория: Здоровье