Грязная диета За преобразование звезды тела
Опубликованно 16.12.2019 15:15
Он попробовал его на правильный путь, при употреблении в пищу больших объемов “чистых” продуктов, но по совету своего тренера, он был вынужден попытка диете из пиццы, гамбургеры и мороженое, чтобы увеличить его размер.
В 24-год-Старый гребец весит почти 100кг, но он был представителем амбиции на 2020 год и последующий период.
Трансляция более 50 видов спорта живут и в любое время с Кайо на экране телевизора, мобильного телефона, планшета или ноутбука. Всего за 25 $/месяц без блокировки-в договоре. Получить 14-дневную бесплатную пробную версию
И чтобы их достичь, ему нужно на размер больше.
“Прежде всего я должен положить на немного больше веса. Я немного свет на спине-гребец теперь на 98, 99 килограммов”, - сказал он.
“У меня есть три или четыре я хочу надеть.
“Это так трудно набирать вес, потому что я не люблю есть слишком грязный.
“Я говорил с тренером на прошлой неделе, и он сказал, ‘Вы должны съесть грязный’.
“За выходные я просто ела шоколад, пиццу и гамбургеры. Я положил на немного — около кило-полтора — но есть больше, чтобы пойти.
“Это не самая худшая ситуация”.
Ведущей в праздничный сезон, НРЛ игроки стремятся избегать тяжелых углеводов лечит, а не полагаться на них для дальнейшего их карьеры.
Это жертва Гарнера нехотят делать.
Люк Гарнер была дана свобода на стол.
“Я пытаюсь набрать вес за последние пару лет, и это было питаясь чистым, и я просто не могу сделать это”, - сказал он.
“Может быть, есть грязные может быть путь”.
Гарнер дебютировал в НРЛ с Тиграми в прошлом году и был прорыв сезона в 2019 году, с семи попыток в 14 играх, чтобы создать место в стае.
Он недавно подписал продление контракта еще на два года, до конца 2022 года, но нужно бороться за стартовую позицию на краю с новобранцем Leilua Лучано и Майкл Чи Кам.
Тем не менее, он поражен тем, что ему удалось достичь.
“Я оглянулся в межсезонье и пришли к осознанию того, что произошло”, - сказал он. “Я был очень доволен тем, как мой год пошел.
“Я очень взволнован, чтобы идти дальше на период до 2020 года и, надеюсь, моя цель-играть представителя в футбол на каком-то этапе”.тенденции в спорте496
Категория: Спорт
