Социальные сети могут привести к развитию подростков новое

(function () { (window.NRentCounter = window.NRentCounter || []).push({ id: "5dbaef0cb4c0a" }); }()); (function () { (window.NRentManager = window.NRentManager || []).push({ renderTo: "NRent-5dbaef0cb4c0a-2", position: "horizontalTop", onRender: function () { // your code here }, onStub: function () { // your code here } }); }()); Социальные сети являются отличным способом, чтобы всегда быть на связи с друзьями и родственниками, даже если сотни или тысячи километров от вас. Многие считают эту платформу одним из лучших способов развлечения. Но, как все в этом мире, имеют свои негативные стороны. Среди наиболее распространенных среди подростков проблемы, это искаженное видение мира и развитие ненависти к своей внешности. Разместив свои фотографии в социальных сетях, нужно быть готовым к обратной связи. Критика взглядов, плохие комментарии могут серьезно повлиять на жизнь подростка, особенно девочки. Тщательный отбор лучших фотографий и желание создать в виртуальном мире жизнь без проблем, это способствует тому, что форма тела начинает видеть мир таким, каким он является на самом деле. Все это приводит к поведенческим расстройствам, так как дисморфофобия, и других расстройств пищевого поведения. Ученые решили углубиться в эту тему. С этой целью они в течение длительного времени, отслеживая социальные сети. В конце концов было обнаружено, что люди, которые часто используют интернет-платформы, в разной степени стыдятся своего тела и его изображения на картинке. Эксперты решили дать несколько советов, которые могут помочь подростка к решению проблемы и любить свое тело. Медиа-грамотности Школы и различные организации должны разработать программу, в которой дети были бы в состоянии научить критическому мышлению и грамотному использованию социальных сетей. Индивидуальные консультации с психологом Общение со специалистом должно научить молодых людей истинный смысл сострадания, сопереживания и самостоятельного принятия. Отличный способ, чтобы иметь дело с отказом от своего тела будет применение когнитивно-поведенческой психотерапии. Гипноз В некоторых случаях самый простой и безвредный способ справиться с переживаниями и обидами будет гипноз. Процедура поможет вам очистить себя негативные и токсические эмоции, поднять самооценку и помогает начать уважать себя. Спорт и правильное питание Стать более уверенным в себе и научиться не принимать близко к сердцу необоснованные оскорбления помогут регулярные физические упражнения и пересмотр диеты. Это комплекс действий, улучшает тело и поможет вам чувствовать себя лучше. Медитация Этот метод позволит вам сосредоточиться на себе и своих чувствах. Медитация придает сил и успокаивает нервы. Он научит вас контролировать свое тело и мысли.

Категория: Здоровье