Как быстро справиться с простудой?

Опубликованно 31.12.2019 04:45

(function () { (window.NRentCounter = window.NRentCounter || []).push({ id: "5dbaef0cb4c0a" }); }()); (function () { (window.NRentManager = window.NRentManager || []).push({ renderTo: "NRent-5dbaef0cb4c0a-2", position: "horizontalTop", onRender: function () { // your code here }, onStub: function () { // your code here } }); }()); Зима в самом разгаре. За окном дует холодный ветер, и термометр показывает температуру ниже нуля, а значит, больной не будет легко. Но задать простуды и гриппа, особенно в канун новогодних праздников не хочет. Как бороться с болезнью? Есть белки Правильное питание поможет защитить здоровье от различных проблем, в том числе гриппа и простуды. Если вы чувствуете, что вы начинаете развивать их, увеличьте потребление белка. Этих продуктов восполнит недостаток питательных веществ и поможет бороться с вирусами. Кроме того, укрепить иммунитет с помощью продуктов, богатых витамином с. Он содержится в цитрусовых и помидоров. Наденьте мокрые носки Да, вы не думали, вы прочитали правильно! Этот метод поможет вам избежать простуды, укрепление иммунной системы. Смочить носки нужно использовать на ночь. Смочите носки в холодной воде, сначала установите эту пару, затем пара шерстяных носков. Уже утром вы почувствуете себя лучше. Есть сырой лук Эта пища понравится не всем, но он борется с простудой и гриппом. Причины такого эффекта несколько. Во-первых, сырой лук может «убить» микробы. Во-вторых, в сыром луке, есть большое количество серы, которая необходима для нормальной работы иммунной системы. Если вы не можете пересилить себя и есть сырой лук можно заменить луком-стекло. Для его приготовления отрежьте небольшой кусочек лука, поместите его в чашку и залить водой. Замочите лук репчатый, вы должны в течение 6 до 8 часов. Пить горячий чай Нет ничего лучше для ангины пить горячий ароматный чай. При простуде любой тип чая: черный, зеленый, белый. Она содержит мощные антиоксиданты, которые помогут вам справиться с болезнью. Для усиления эффекта в чай можно добавить ложечку меда.

Категория: Здоровье