5 ошибок, которые делают мытье рук это бесполезно

(function () { (window.NRentCounter = window.NRentCounter || []).push({ id: "5dbaef0cb4c0a" }); }()); (function () { (window.NRentManager = window.NRentManager || []).push({ renderTo: "NRent-5dbaef0cb4c0a-2", position: "horizontalTop", onRender: function () { // your code here }, onStub: function () { // your code here } }); }()); Мытье рук – очень важная процедура, без которой не обходится ни один наш день. Мы делаем это не задумываясь, но это наша самая большая ошибка. Не просто мыть руки, мы должны быть в состоянии сделать это правильно и в срок. Только в этом случае, вы можете быть уверены, что организму не угрожают никакие микробы. Какие ошибки мы можем совершить, когда вы моете руки? Просто мойте руки Ученые установили, что около 95% людей не моют руки достаточно долго, чтобы эффективно очистить кожу от опасных бактерий. Средняя продолжительность этой процедуры составляет всего 6 секунд. Но по правилам, мытье рук должно длиться не менее 20 секунд. Мыть только ладони Эксперты предупреждают, что мыть ладони не достаточно для качественного очищения кожи рук. Микробы прячутся не только на ладонях, но больше любит стоять под ногтями и в области между пальцами. Поэтому эти места необходимо уделять особое внимание всякий раз, когда вы моете руки. Энергично на больную и потрите руки и пальцы, чтобы удалить грязь, жир и микробы. Плохо высушить руки Даже если вы не согласны с первыми двумя ошибками, ваше здоровье может оказаться под угрозой в случае, если не правильно высушить руки. Влажность – идеальные условия для размножения микробов. Таким образом, после каждого мытья рук тщательно очистить. Допускается использование машин. Тем не менее, специалисты рекомендуют отдавать предпочтение бумажным полотенцем или тканью полотенца. Мойте руки только после туалета Большинство людей моет руки только перед едой и после туалета. Но в течение дня мы постоянно прикасаемся к предметам, которые до этого в течение большое количество людей. Это могут быть перила в подъезде или в метро, кнопки в лифте или банкомат, дверные ручки и многое другое. На них может быть огромное количество вредных бактерий. Поэтому, специалисты рекомендуют периодически мыть руки в течение дня. Главное не лениться делать это в сезон простуды и гриппа. Использовать жидкое мыло в общественных туалетах В это трудно поверить, но автоматические дозаторы инструмент, скрытый из большой бутылки жидкого мыла, могут принести в 26 раз увеличить количество бактерий на руках, чем у дистрибьюторов, которые заполняют от закупоренных бутылок. Это происходит, как правило, в общественных туалетах. Так что лучше купить специальную бумагу мыло, что позволяет мыть руки вне дома.

Категория: Здоровье