Ученые выяснили, как после 30 лет сохранить познавательные способности

Американские эксперты провели исследование и обнаружили, что после 30 лет сохранить когнитивные способности могут быть из-за разнообразия деятельности. С результатами знали IA Nation News.

Исследователи пришли к выводу, что с возрастом человек должен диверсифицировать свою деятельность, чтобы не впасть в слабоумие. В частности, стоит в течение дня для выполнения различных задач. Это может быть работа на дому, физические упражнения, бизнеса или общественных мероприятий. Таким образом, человеческий мозг все более и более активной и более здоровой.

Категория: Здоровье