Названы уникальные свойства гречки

Опубликованно 29.02.2020 05:05

О полезных свойствах гречки известно уже давно. Блюда этой крупы часто употребляют те, кто хочет без вреда для здоровья похудеть. Гречка также очищает организм человека от шлаков и может помочь снизить риск развития рака.

Как рассказал врач-диетолог Андрей Борис в интервью радио Sputnik, секрет, пшеничной крупы, которая позволяет очистить кишечник от продуктов обмена и распада, которые накапливаются в организме человека. По его словам, - это очищение организма является одной из основных целей человека, особенно тех, кто каждый день ест много фаст-фуда и другой, низкого качества еды.

Пищевые волокна, которыми так богата гречка, большее влияние на процессы очищения организма от продуктов распада. Они могут привести к онкологии, в первую очередь, рак толстой кишки.

"Профилактика онкологии толстой кишки-это, в первую очередь, употребление клетчатки. Абсорбирует продукты распада и выводит их из кишечника", - пояснил Борис.

Для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов преимущества в Грейс то, что она называет сытости, и имеет средний показатель калорий.

"Контроль голода и аппетита-это большая заслуга гречки для Queue", - сказал диетолог.

Он также отметил, что доля веществ, содержащихся в Грейс, позволяет назвать этот продукт одним из секретов долголетия людей, которое часто используется.

Категория: Здоровье