Диетологи разделили продукты питания на карантин, чтобы не потолстеть

Диетологи рассказали, как сделать диету, чтобы не поправиться, сидя дома на карантине. Несколько полезных советов помогут вам сохранить форму и не ест больше калорий.

Из-за карантина, большинство людей находятся дома и делают, что лежат и едят. Совет диетологов издал диета и список продуктов, которые нужно кормить самоизоляции, чтобы не набрать вес.

Диетологи советуют заранее написать список хороших продуктов и только с ним идти в магазин. Если вы купите лишнего и вредного для фигуры.Второе, что обязательно нужно сделать, это создать режим питания.

Категория: Наука